사과. 바나나.복숭아.자몽, 토마토
녹색 잎채소.아보카도.마늘.브로콜리
양배쭈. 부추. 녹두. 콩. 두부. 녹차. 호두
연어. 모시조개. 홍합. 미역. 다시마. 벤뎅이등

'橫城高氏 My Life Plan, > 糧食 Food,' 카테고리의 다른 글

자색 양파즙을 마시자.  (0) 2021.05.25
고지혈증에 좋은 음식  (0) 2021.02.06
촣은 먹거리 #1  (0) 2021.02.04
성북동 연탄 돼지갈비  (0) 2020.10.16
중년에게 좋은 식재료  (0) 2019.05.26
Posted by G°TTA
,