고구마. 현미.
고등어등 등푸른 생선.
해조류
신선채소. 과일(사과)
양파. 마늘

가지. 콜라비. 자색채소. 양배추. 블루베리
완두콩.녹두. 강황. 견과류

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Posted by G°TTA
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